sábado, 5 de noviembre de 2011

Yakisoba (Fideos)

Primera receta del blog.
Esta receta, aprendí a hacerla de la mano, de uno de los cocineros de cocina fusión , mas importantes de España, ademas de ser el cocinero oficial de la embajada de Japón en Barcelona.
Los Yakisoba, son fideos acompañados de carne o marisco, adrezados con salsa.
El nombre significa literalmente 'Fideos a la plancha'.
Para hacerlos necesitaremos:

  • 250 Gr de fideos soba (Yo los utilizo de trigo sarraceno)
  • 2 cucharadas de aceite de girasol
  • Unas gotas de aceite de sesamo
  • 8 langostinos pelados
  • 1 calamar limpio
  • 2 cebolletas en juliana
  • 1 zanahoria en juliana
  • 100 gr de col china o col común (opcional)
  • Virutas de bonito seco (Katsuobushi) 


Para la salsa:


  • 3 Cucharadas de salsa HP Inglesa
  • 5 Cucharadas de salsa de soja Yamasa (o cualquier otra marca)
  • 2 Cucharadas de Ketchup
  • 2 Cucharadas de salsa de ostras
  • 2 Cucharadas de salsa de soja
  • 2 Cucharadas de azucar


Manos a la obra :

Mezclar en frio los ingredientes de la salsa y reservar.
Cocer los fideos al dente, enfriarlos enseguida y reservar algo humedos para que no se apelmacen.
En un wok o sarten ancha, echar el aceite  y cuando esté bien caliente, saltear el calamar y los langostinos un par de minutos. Reservar.
En elo mismo aceite, saltear la cebolla y la zanahoria 5 minutos, tras ese tiempo, echar la col en juliana y saltear 5 minutos mas.
Echar entonces los fideos ya cocidos, el calamar, los langostinos y la salsa.
Saltear todo junto hasta que esté caliente.
Decoramos por encima con las virutas de bonito o con una juliana de alga nori (la de hacer sushi)



La presentacion...depende de la prisa que tengas...pero estan tremendos.

2 comentarios:

  1. Bon dia Joan.
    Tots els ingredients els pots trobar a supermercats orientals. A tarragona n'hi han varis. Y a Barna bastants mes, pero els ingredients ara com ara també es poden trobar a grans superficies i tendes de productes dietetics

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